過去からもたらされたメリット（ティーンズ） T２９『ドキドキ』
過去の日記を読み返すと、
「恥ずかしすぎる！無理！！」
と日記帳を閉じてしまいたくなるようなら、
それはよく書けている証拠。
5years diaryの使い方として、大成功。
人に見られた時の事を意識して書い...
日記をつけるメリット（ティーンズ）
過去からもたらされたメリット（ティーンズ） 現在にもたらすメリット（ティーンズ） T２７『チャンスが来てる』
ピンチはチャンスだ。
言い換えると、
ピンチの無いところにチャンスは無い。
思い返してみると
「あのピンチを切り抜けたから今があるな」
と分かるのだけど、
ピンチの渦中にいるときは、
意外とそのこ...
現在にもたらすメリット（ティーンズ） T２６『自分を焚きつける』
2段目以下を書いていると
「昨年も同じことを書いているな」
と思うことが出てくる。
このブログを立ち上げたときもそう。
最初に5years diaryについて
発信したいと思ったのは、2020年の秋なのに…
...
現在にもたらすメリット（ティーンズ） T２４『軸』
自分の主張がある人。
同調圧力に屈っしない人。
「芯がある」と言うとカッコイイ。
「ただの頑固」とも言えるけど。
たぶん私、頑固。
自覚はあるけど、周囲の人からもよく言われる。
だから本当にそうなんだろ...
過去からもたらされたメリット（ティーンズ） T２２『自分応援団』
本当はもっと頑張りたい。
もっともっと頑張れるのに…
なんで躊躇しちゃったんだろう。
引っ込み思案でもないし、
出し惜しみだってしてない。
なのに、なんで全力を出せないんだろう。
そういう日こそ日記を書...
現在にもたらすメリット（ティーンズ） T２１『デメリット』
これについては何度も考えたのだけど…
出てくる答えは「ありません」。
読み返すと恥ずかしい時があるくらいか？
だけど、この恥ずかしいところが実は、
5years diaryのいいところって言うのかな、
続けて...
現在にもたらすメリット（ティーンズ） T１９『なぜか褒められる』
これは不思議な現象なんだけど…
日記をつけていると言うと、
周囲から褒められる。
「偉いね」
「すごいね」
と言ってもらえる。
私は心の中では、
「どこが？」
「なんで？」
と思ってい...
未来にもたらすメリット（ティーンズ） T１８『同じ失敗を繰り返さない』
これは人生にとても大事。
毎日は小さな成功と失敗でできている。
嬉しいことは「成功」、嫌なことは「失敗」。
日記には、思ったこと「感情」を書く。
つまりそれは、日々の
成功体験や失敗体験を
書いていると...
未来にもたらすメリット（ティーンズ） T１７『未来日記との違い』
未来日記には未来のことを書く。
5years diaryには今の気持ちを書く。
この二つはどちらも「日記」だけど、
意味や使い方が違う。
未来日記は行動を抑制（強制）する力がある。
もう書いちゃったことを必死...
未来にもたらすメリット（ティーンズ） T１４ 『軌道修正』
毎日、自分のことを書いていると、
自分のクセに気が付くときがある。
なんとなくは分かっていたんだけどね。
自分で書くと露骨に出てしまうよね。
気に入っている性格はそのままにしおこう。
もし変わりたいと思うとこ...