過去からもたらされたメリット（ティーンズ） T４６『空白の5日間』
私には2006年に空白の5日間がある。
5years diaryを書き始めてから
8年目、2冊目の3段目に何があったのか、
前後を読み返せば想像がつく。
自分の事だもん、当たり前か（てへっ）
その翌年、
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日記をつけるメリット（ティーンズ）
過去からもたらされたメリット（ティーンズ） 現在にもたらすメリット（ティーンズ） T４５『代り映えしない』
日記を毎日つけていると、
代り映えのしない自分の日常が
つまらなく見えることがある。
私の妹は20代前半で結婚して、
その数年後に母となり、
今や4人の子供を産み育てている。
一方、私の20代は仕事と遊...
現在にもたらすメリット（ティーンズ） T４３『戻ってきたよ！』
1月1日の日記が大好き！
巻頭に戻ってきて、
1段下がった、
自分の年輪をまた重ねたんだと実感できる
この瞬間がたまらなく好き！
興奮する！！
日記帳が縦に段で分かれていることは、
私は意味がある...
未来にもたらすメリット（ティーンズ） T４２『自分のSOSにいち早く気が付いてあげられるのは自分だ』
心の底から助けを求めているのに、
気が付いてもらえないのは苦しい。
ここで、私の経験をここで共有させてね。
きっと同じ悩みに陥っている方の
お役に立てると思うから。
私も過去に辛かったことがある。
汚泥...
未来にもたらすメリット（ティーンズ） T４０『夢を育てる』
「ああしたいな」
「こうならいいのにな」
というのは夢の種。
夢は公言した方が叶うと聞いたことがあるけど、
まだ種の段階で人に言うのは早すぎると思う。
他人は自分以外の人の夢の種を平気で笑ったり、
否定...
現在にもたらすメリット（ティーンズ） T３８『日記を武器に』
けっこう分厚くて頑丈だからね、
背後から人が近づいてきたら、
これで殴るのもありかもしれない。
だけど、
ここで伝えたいことはちょっと違うんだな。
日記は強力な盾になる。
生きているということは、
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現在にもたらすメリット（ティーンズ） T３７『コツコツのコツ』
「ニッキーはコツコツ頑張るのが得意だよね、生まれつきっていうか、元々そういう性格なんじゃないの？」
と夫に言われた。
私がこうしてブログを更新しているのを見て、
褒めてくれているのかと思いきや（！）
どうやら、
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未来にもたらすメリット（ティーンズ） T３５『もう！日記に書いちゃうからね！！』
すごく怒ってムカついた時、
私のような気性が荒い系の人は、
つい言い返しちゃうよね。
語気強めで、
相手を傷つける事を
衝動的に言い放ってしまう…
後になって、
あんなこと言わなければよかった、
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現在にもたらすメリット（ティーンズ） T３４『どーどー落ち着け私』
私の子供が「歩くより走る方が好き」と言った。
私は「なんで？走ると息が苦しくなって途中で止まっちゃうかもしれなから、歩いた方がよくない？」と聞いた。
子供は「走った方が早く着くし、一番になりたいよ」と答えた。
私は「でも...
未来にもたらすメリット（ティーンズ） T３３『時のものさし』
私は数字だけを見ても
いまいち時間や日数のイメージが湧かない。
アナログなツールを使い、
視覚的に捉えやすい感覚に
変換して認識している感じ。
例えばデジタルの時計で
13:00と表示されていて、
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