日記帳には日記を書く。
手帳にはスケジュールを書く。
日記帳と手帳を混ぜちゃいけない。
ダイエットの記録は手帳に書こう。
お金のことはお小遣い帳に書こう。
勉強のスケジュールは手帳に書こう。
日記帳には、思ったことを書く。
ダイエットのことも書いていい。
お金のことも書いていい。
勉強のことも書いていい。
記録ではなく思ったことを書く。
「今日はがんばった」とかでOK。
何でかって言うと、読み返すから。
数字の記録は５年後あまり意味がない。
どう思ったかは５年後とても大事。
やれば分かる。
5years diaryのいいところ。
５年前の体重を見ても感動しない。
５年前の頑張りを読み返して実感する。
日記帳は自分の分身。
100％味方の相棒。
本音を綴って大事に育てる。
記録のメモじゃなくて、心を書こう。
手帳とついまとめたくなっちゃう。
１冊の方が便利って思っちゃう。
だけど、付き合い方が違う。
手帳は期間限定。
日記帳は一生。
