日記を書くことで何のメリットがあるのか、どんな効果を得られるのか気になりますよね。
ここでは日記の「過去からもたらされたメリット＆効果」について書きます。
『毎日に自信が持てる』
一日数分、5行だけその日のことを綴ります。
大した内容ではないですし、半分は愚痴や泣き言です。
それなのに毎日日記を書いた後は、少しだけ自分を誇らしく思ったりまします。
私は学歴がいいわけでも、国家資格はもちろん、人に自慢できる資格や趣味もありません。
だけど「毎日日記を続けている」という事実そのものが、特に大きなことを成し遂げたことがない私に自信を持たせてくれるのだと思います。
私が日記を書いていることなんて家族しか知りません。ですが、努力家、コツコツ頑張るタイプと評価されることが多く、その性質は日記を書くという習慣からきてるのではないかと思います。
私自身が継続ということに対して自信を持てているのだと思います。
たかが日記、誰にでもできること。されど日記、誰もがやっているわけではない。
こんな簡単な作業から得られる「自信」という副産物はお得だなぁ、と思うのです。
どんな日だって、日記を書き終えたとき「今日をちゃんと終えた私」に自信がもてます。
5years diary（5年連用日記）は今年だけでなく、昨年、一昨年の「今日をちゃんと終えた私」を見返すことになりますので、1年用の日記よりもその性質を強く感じることができます。
どんな事でも毎日続けるのは大変なことですが、誰からも評価を受けることのない日記は、自由に気楽に続けられていいです。
5years diary（5年連用日記）はその年の段ごとに独特の楽しみがあり、継続しやすい仕組みになっています。みんな書いてみればいいのにな。
ひとこと：日記は毎日続けるのにもってこいの作業だ
